2 Jendela

2 Jendela

2 Jendela hihi entah mengapa tetiba ingin menulis tentang ini. 2 jendela yang pastinya sangat penting dalam keberlangsungan hidup kita *ceilah😀

2 Jendela yang membuat kita hidup dan menghidupkan. yang membuat kita bisa bernafas dan memberi nafas (tapi bukan nafas buatan ya) hehehe

Hmmm ada satu jendela yang selalu kita buka untuk menjaga kesehatan dan ada juga 1 jendela yang harus selalu terbuka. Apa saja ?

Pertama tentu saja jendela di rumah, di setiap kamar dan ruangan yang berjendela. Bukalah jendelamu setiap pagi agar terjadinya sirkulasi udara pagi yang sehat menggantikan udara di dalam rumah. Enggak hanya itu juga, jendela yang terbuka memungkinkan masuknya sinar matahari dan bisa menghangatkan seisi rumah.

Jendela yang selalu terbuka, membuat udara di dalam rumah terus berganti dan selalu segar. Read More »

Cegah Osteoporosis Sejak Dini In Harmony Clinic

akibat-patah-tulang

Halloooo sobat blogger … !!

Udah hari kedua puasa nih, masih tetep semangat kan ?:)

Bytheway, kali ini saya ingin berbagi sedikit pengalaman saya mengikuti talkshow kesehatan kemarin. Osteoporosis udah pasti tau kan dengan istilah itu? Yap! Pengeroposan tulang. Sereeeem yaaa ternyata osteoporosis ini juga bisa menyerang kita-kita yang masih muda ini x_x apalagi kaum hawa memiliki potensi besar terkena osteoporosis dibandingkan dengan kaum adam. Kenapa? karena perempuan memiliki hormon estrogen yang memiliki fungsi sebagai pengikat tulang, semakin perempuan bertambah usia maka hormon estrogen akan menurun (menopause) dan mempengaruhi kesehatan tulang. Perempuan dipengaruhi oleh faktor hormon, struktur tulang dan usia, makanya lebih rentan deh. Nah loohh sobat, dari sekarang kita sebagai kaum hawa harus benar-benar menjaga pola makan yaa dan teratur berolahraga *mungkin untuk sebagian orang berolahraga secara teratur sangatlah mudah, tapi tidak termasuk saya hehehe😀 Read More »

Rekah

1464844371117Ku carilah pena dan secarik kertas lalu  Ku tuliskanlah syair barang sebait untuk menyiratkan soal hatiku tertarik pada sosok yang manis dipandang mata.

Rindu, ya Rindu namanya. Karena kata itu yang kudengar dari mulut kawannya memanggil.

Aku Saladu dan Dia Rindu. Aku sedang berusaha, berusaha menggali siapa Rindu sebenarnya, namun kurang persenjataan.

Hmmm…sadar ada yang tak beres dengan hatiku yang mulai tidak karuan terganggu bayang sang pujaan. Aku memaksa memejamkan mata. Namun sepertinya malam enggan melahap letih seorang perjaka yang dilanda “asmara”

Di keheningan yang sempurna ini, atas nama Ku sendiri dengan bangga Ku katakan bahwa Aku tersandera bayang-bayangmu dan izinkan Aku meminta pertolongan. Tolong buka hatimu dan rasakan apa yang Aku rasa. Semoga sama dan jika berbeda rasamu tak seperti rasaku itu adalah nasibku dan nasibmu mungkin lebih baik dan menjanjikan bila bersama yang lain. Namun tolong sekali lagi, kejadian ini bukan hanya Aku yang salah, Kau pun turut bersalah. Suruh siapa Kau mempesona ? Suruh siapa senyummu menggodanya ? Hmmm Kau harus bertanggung jawab atas duka atau suka yang nanti akan Ku terima.Read More »